سلامتی و پزشکی
برنامه ریز ی، برنامه ای برای آرامش
تنها راستا آرامش(5) مدیریت زمان نکته دیگری است که در برنامه ریزی باید به آن توجه کرد. این نکته بدیهی است که انسان ها محصور در زمان هستند و اگر زمان خود را به فراخور اهمیت مسائل و اهداف تقسیم نکنند و یا آن را به راحتی از دست بدهند برای مسائل مهم زندگی خود...
آشنایی با خواص و مضرات سرکه
سرکه از جمله فرآورده های طبیعی است که مصرف خوراکی و دارویی داشته و بیشترین کاربرد را در تهیه انواع ترشیجات دارد. در این مطلب اندازه کالری سرکه و خواص و مضرات آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
خواص نخود برای سلامتی
مضرات احتمالی نخود و نحوه مصرف آن نخود عضوی از خانواده حبوبات است. امروزه مصرف نخود در جوامع غربی توسعه یافته، اما کشت و مصرف آن در بسیاری از کشورهای خاورمیانه قدمت چندهزارساله دارد. بافت و طعم منحصربه فرد نخود، آن را به گزینه ای عالی برای ترکیب شدن...
وزن مناسب با رژیم صحیح
برای کاهش وزن، نوع ماده غذایی از کل میزان کالری دریافتی روزانه شما اهمیت کمتری دارد و البته این به معنای کم اهمیت جلوه داده انتخاب های غذایی شما نیست. بسته به هدف شما انتخاب نوع خاص ماده غذایی می تواند اهمیت داشته
سطوح نرمال قند خون ناشتا
در این مقاله در رابطه با سطوح نرمال قند خون ناشا در افراد بزرگسال و بچه ها بحث می کنیم.
از مامو پلاستی کاهنده چه می دانید؟
اگر چه بزرگ شدن سینه ها اخیراً یکی از اعمال جراحی نسبتاً رایج محسوب می گردد، اما برای گروهی از خانمها مقدار ی بزرگی سینه هایشان، عاملی ناراحت کننده است و گاهی هم ممکن است سبب میزبانی آنها از سرطان سینه گردد. به همین علت بد نیست درباره جراحی کوچک کردن...
همه سرطان ها کشنده نیستند
قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب، خشکی پوست و کاهش سطح ایمنی بدن، پیش زمینه های سه گانه سرطان پوست هستند. معمولاً سه نوع زخم سرطانی در پوست دیده می گردد. یکی از آنها ملانوماست که خال های رنگی و زخمی هستند که سرطانی شده اند و بدترین نوع سرطان های...
داروهای ضدّچاقی
چاقی بیش از حدّ یا Obesity در حال افزایش بوده و در حال حاضر فقط دو نوع دارو برای کاهش وزن در درازمدت مورد تأیید قرار گرفته است. حال ببینیم چرا فراوری داروی لاغری مؤثر، سخت است؟ در برطرف بسیاری از بیماریها قرص های کوچک معجزه می نمایند امّا قرص های ضدّچاقی...
آیا واقعا قارچ خوراکی مفید است؟
نباید در خصوص فواید مصرف قارچ افراط و تفریط کرد. قارچ جزء گروه سبزیجات است و احتیاج روزانه انسان به این گروه 5-3 واحد است. در قارچ ها سخن از پروتئین به میان نمی آوریم، زیرا سبزیجات اصولا دارای پروتئین کمی هستند.گوشت (به صورت لاشه) در حدود 20 درصد پروتئین...
به دلمه کلم نه نگویید!
تقریبا از هر 5 خبر تغذیه ای، یک خبر مربوط به مصرف هر چه بیشتر سبزی ها و اهمیت داشتن این عادت غذایی است. از گوشه و کنار هم می شنویم که خوردن این گروه غذایی به هر طریقی (چه خام، چه پخته) می تواند به بهبود شرایط تغذیه و سلامت مان کمک کند. از آنجا که دلمه از...
چگونه پستانک را از کودک بگیریم؟
خانم جین تونج می دانست که سن دخترش از حد پستانک مکیدن گذشته است اما از آرامشی که پستانک برای این دختر 3 ساله و هم برای مادر و پدرش ایجاد می کرد، راضی بود. خانم تونج که استاد روان شناسی در دانشگاه سان دیه گو است، می دانست که گرفتن پستانک از کودک به این...
فواید غیر منتظره برگ موز
به نقل از السومریه نیوز، مطالعات علمی زیادی وجود ندارد که بعضی از این مزایا را تأیید کند، اما بیشتر مزایا و موارد استفاده آن از درمان بعضی بیماری ها گرفته تا استفاده از آن ها در آشپزی یا به اسم خوراک دام بر اساس تجربیات شخصی و عادات موروثی است.
پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. همچنین غیر از کنترل انعقاد خون، از اندازه پلاکت برای بررسی فرایند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری های خونی هم...
هر چیزی که باید درباره علائم اگزما و راه های درمان آن بدانید
اگزما مسئله ای است که باعث التهاب یا سوزش پوست شما می گردد. شایع ترین نوع آن درماتیت آتوپیک یا اگزمای آتوپیک است. آتوپیک به تمایل فرد برای ابتلا به شرایط آلرژیک مانند آسم و تب یونجه اشاره دارد.
دراکولا، قسمت چهاردهم؛ دراکولای خسته کننده
خبرنگارانـ قسمت چهاردهم سریال دراکولا به تهیه کنندگی و کارگردانی مهران مدیری روز سه شنبه 8 تیر ماه 1400 وارد شبکه نمایش خانگی شد.
دانشکده علوم پزشکی آبادان به اسم رابط فعال ورزشی دانشگاه های علوم پزشکی انتخاب شد
دانشکده علوم پزشکی آبادان در اختتامیه نخستین المپیاد ورزشی مجازی دانشجویان شاهد و ایثارگر به اسم یکی از رابطان فعال ورزشی دانشگاه های علوم پزشکی کشور انتخاب شد.
طبع خرمالو چیست؟ مصرف آن برای چه افرادی مضر است؟
طبع خرمالو گرم و تر است و مناسب فصل پاییز است. هر فصلی دارای طبع مخصوص به خود است و طبع فصل پاییز سرد و خشک است. در طب سنتی میوه های هر فصل متناسب با طبع همان فصل است.
بیرون کشیدن ماهی 17 سانتی از گلوی ماهیگیر کلمبیایی!
ماهیگیر کلمبیایی که با وارد شدن یک ماهی به گلویش در حال خفه شدن بود با کمک پزشکان نجات یافت.
ارزش غذایی سیب سبز و خواص متفاوت آن
ارزش غذایی سیب سبز با توجه به مواد معدنی موجود در آن قابل تشخیص است. سیب سبز غنی از ویتامین های آ، ث، ب1، ب2، ب12 و ویتامین ای، پتاسیم، مس، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، منیزیم و فیبر است. سیب سبز به کاهش وزن کمک می کند، حرارت بدن را کاهش می دهد و به رفع...
ساخت دارو برای درمان اوتیسم
سندرم ایکس شکننده، یک اختلال ژنتیکی است که هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، شایع ترین علت شناخته شده در بین بیماران اوتیسم، ناتوانی ذهنی موروثی است.